প্রিয়জনের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তিত হলে যা করবেন — ডা. তাসনিম জারা (চিকিৎসক, ইংল্যান্ড)

00:00 ভূমিকা
00:18 উত্তর না পেলেও যোগাযোগ করা
00:45 কথা বলার সুযোগ তৈরি করা
01:19 হাঁটতে বের হওয়া
01:45 ছোট কিছু দিয়ে হাসির উপহার দেওয়া
02:20 একসাথে কিছু করতে ডাকা
03:02 পরামর্শ চাওয়া
03:39 পুরোনো স্মৃতি রোমন্থন



প্রিয়জনের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তিত হলে যা করবেন

Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay Website: https://shohay.health


----
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.