Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay website: https://www.shohay.com.bd

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

সহায় প্রেগন্যান্সি অ্যাপের লিঙ্ক। অ্যান্ড্রয়েড: https://play.google.com/store/....apps/details?id=heal
আইওএস: https://apps.apple.com/gb/app/....shohay-pregnancy/id6



গর্ভধারণের সবচেয়ে সম্ভাবনাময় সময়: https://youtu.be/2mpHzUUPfFY
গর্ভধারণের পূর্ব প্রস্তুতি: https://youtu.be/fuHN62yjK20

সহবাস বা যৌনসঙ্গম নিয়ে আমাদের সমাজে অনেক রকম ভুল ধারণা, কুসংস্কার ও অন্ধ বিশ্বাস প্রচলিত রয়েছে। এই ব্যাপারগুলো সংবেদনশীল মনে করে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন করতেও অনেকে সংকোচ বোধ করেন। দেখা যায়, সহবাস নিয়ে ভুল ধারণাগুলোর ওপর ভিত্তি করে অনেকে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিচ্ছে। এর ফলে সৃষ্টি হয় নানান শারীরিক, মানসিক ও পারিবারিক জটিলতা।

গর্ভধারণ সংক্রান্ত ভুল ধারণা
- সন্তান ধারণের জন্য প্রতিদিন সহবাস করতে হবে
- নির্দিষ্ট কিছু অবস্থানে সহবাস করলে গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ে
- যোনিপথ দিয়ে বীর্য বের হয়ে আসলে গর্ভবতী হওয়া যাবে না
- প্রথমবার সহবাসে কেউ গর্ভধারণ করে না
- বীর্য খেয়ে ফেললে কি হয় প্রেগন্যান্ট হবার সম্ভাবনা থাকে
- বীর্যপাতের পূর্বে পুরুষের যৌনাঙ্গ বের করে ফেললে নারী গর্ভবতী হবে না
- গর্ভধারণের জন্য সহবাসের পর অন্তত ১ ঘণ্টা যৌনাঙ্গ না ধুয়েই থাকতে হবে
- যোনিপথ দিয়ে পুরুষাঙ্গ প্রবেশ না করা হলে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা নেই

পুরুষের যৌন স্বাস্থ্য বিষয়ক ভুল ধারণা
- প্রতিদিন বীর্যপাত করলে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা কমে যায়
- সহবাস না করলে অণ্ডকোষ ব্যথায় নীল হয়ে যায়, এমনকি ফেটে যেতে পারে
- কনডম কি একবার ব্যবহারের পর ধুয়ে বারবার ব্যবহার করা যায়?

নারীর যৌন স্বাস্থ্য বিষয়ক ভুল ধারণা
- মাসিক হওয়ার সাথে সাথেই মেয়েরা সহবাসের উপযুক্ত হয়ে যায়
- মাসিকের সময় সহবাস করলে নারীরা গর্ভবতী হয় না
- প্রথমবার সহবাসের সময় সব নারীরই যোনিপথ দিয়ে রক্তপাত হয়

#সহবাস #যৌনমিলন

Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay Website: https://shohay.health

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

Why do we lose the sense of smell? How dangerous is it? What can I do if I lose my sense of smell? Is this a symptom of COVID-19?

এ বিষয়ে সহায় থেকে প্রকাশিত লেখা: https://www.shohay.com.bd/libr....ary/treatment-for-lo

Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

শ্বাসকষ্ট দেখা দিলে কীভাবে যাচাই করবেন সেটা ক্ষণস্থায়ী কি না? আর কীভাবে জানতে পারবেন হাসপাতালে যেতে হবে কি না।

প্রোনিং কখন এবং কীভাবে করবেন? প্রোনিং করতে কী সাবধানতা অবলম্বন করবেন আর কখন প্রোনিং করা একদমই উচিত হবে না?


Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

🎥 এরপর দেখুন:
স্তন ক্যান্সার বুঝবেন কিভাবে? স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ: https://youtu.be/IMFBscAhGrk
স্তন ক্যান্সারের সেলফ চেকাপ: https://youtu.be/6OqTzKyUvk0

🙋🏽‍♀️ ABOUT DR TASNIM JARA
MBBS (DMC), MSc with Distinction (Oxford), MRCP (UK), DRCOG (UK), AFHEA (UK)

⊚ Co-Founder, Shohay Health
⊚ Senior Clinical Supervisor (Undergraduate), University of Cambridge
⊚ Internal Medicine Resident, Cambridge University Hospitals NHS Foundation Trust


TERMS OF USE
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

সিপিআর দেয়ার পদ্ধতি
হার্ট বন্ধ হয়ে গেলে করনীয়


Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay website: https://www.shohay.com.bd

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

ভিডিওতে যা রয়েছে
00:00 ভূমিকা
00:23 নখ নীল হয়ে যাওয়া
00:52 নখে লম্বা গাঢ় দাগ
01:22 নখে ছোট সাদা দাগ
01:32 নখ মাঝখানে দেবে যাওয়া
01:43 নখ সবুজ হয়ে যাওয়া
01:56 নখে মাথা ভেঙ্গে ভেঙ্গে আসা
02:43 নখের আশেপাশের মাংস ফুলে যাওয়া
03:31 নখ হলুদ হয়ে যাওয়া
04:12 নখে ছোটো ছোটো গর্ত
04:31 দাঁত দিয়ে নখ কামড়ানো
05:02 ফ্যাকাশে নখ
05:22 বিশেষ তথ্য



নখ দেখে জানুন নতুন রোগ বাসা বাঁধছে কিনা

স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল নিয়ে সহায় ওয়েবসাইটে বিস্তারিত তথ্য পাবেন: https://shohay.health/healthy-lifestyle

ABOUT ME:
I am a doctor at NHS England and Clinical Supervisor (Undergraduate) at University of Cambridge. I study evidence-based medicine at University of Oxford.

🌍 Shohay Website: https://shohay.health


----
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

যেভাবে জাপানের মানুষ শত বছর বাঁচে। জাপানের মানুষ কিভাবে দীর্ঘ আয়ু লাভ করে। জাপানের জীবনধারা।

সুস্থ থাকা। স্বাস্থ্যকর জীবন-যাপন। সুস্থ জীবন যাপন।

Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay website: https://www.shohay.com.bd

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

ছোট শিশুকে কীভাবে শোয়াবেন? ছোট শিশুর যত্ন কিভাবে নিবেন? নবজাতকের যত্ন।


Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay Website: https://shohay.health

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

যে ধরণের মাথাব্যথা বিপদের সংকেত দেয়

Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay Website: https://shohay.health

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

এরপর দেখুন
স্তন ক্যান্সারের ৭টি লক্ষণ: https://youtu.be/IMFBscAhGrk
স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধের উপায়: https://youtu.be/U5MFFEpIIBk



🙋🏽‍♀️ ABOUT DR TASNIM JARA
MBBS (DMC), MSc with Distinction (Oxford), MRCP (UK), DRCOG (UK), AFHEA (UK)

⊚ Co-Founder, Shohay Health
⊚ Senior Clinical Supervisor (Undergraduate), University of Cambridge
⊚ Internal Medicine Resident, Cambridge University Hospitals NHS Foundation Trust


TERMS OF USE
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

ওজন কমাতে সকালের নাস্তা - দই, চিয়া সিডস ও ওটস - ডা তাসনিম জারার রান্নাঘর

ওজন কমাতে সকালের নাস্তা
স্বাস্থ্যকর সকালের নাস্তার রেসিপি
স্বাস্থ্যকর সকালের নাস্তা
স্বাস্থ্যকর ইফতার আইডিয়া
স্বাস্থ্যকর সেহরি/সাহরি আইডিয়া

Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay Website: https://shohay.health


----
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

রোজার ৭টি উপকারিতা কী করলে পুরোপুরি পাবেন?

অনুচ্ছেদসমূহ
00:00 ভূমিকা
00:22 তারুণ্য ধরে রাখা
01:56 মেটাবলিক সুইচ
03:20 পেটের স্বাস্থ্য
03:42 ওজন
04:10 রক্তে সুগারের মাত্রা
05:08 কলেস্টরেল
06:16 ব্লাড প্রেশার

References on Ramadan fasting and autophagy:
1. https://www.sciencedirect.com/....science/article/pii/
2. https://www.nature.com/articles/s41598-020-73767-w


Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay Website: https://shohay.health


----
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

আপনার যে বন্ধু অনেক দুশ্চিন্তায় ভোগেন, তার সাথে ভিডিওটি Share করুন


🙋🏽‍♀️ ABOUT DR TASNIM JARA
MBBS (DMC), MSc with Distinction (Oxford), MRCP (UK), DRCOG (UK), AFHEA (UK)

⊚ Co-Founder, Shohay Health
⊚ Senior Clinical Supervisor (Undergraduate), University of Cambridge
⊚ Internal Medicine Resident, Cambridge University Hospitals NHS Foundation Trust


TERMS OF USE
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

সহায় প্রেগন্যান্সি অ্যাপের লিঙ্ক। অ্যান্ড্রয়েড: https://play.google.com/store/....apps/details?id=heal
আইওএস: https://apps.apple.com/gb/app/....shohay-pregnancy/id6

পেট পরিষ্কার হচ্ছে না। পায়খানা করতে কষ্ট হয়। টয়লেটে অনেক সময় ধরে বসে থাকতে হয়। কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন। এমন সমস্যার সমাধান তুলে ধরেছি এই ভিডিওতে।

বিস্তারিত পড়ুন: https://shohay.health/digestive-health/constipation?utm_source=Dr+Tasnim+Jara+-+YouTube&utm_medium=Video+Description&utm_campaign=Video+Contents

Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay Website: https://shohay.health

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

⏱ TIMESTAMPS
00:00 ভূমিকা
00:11 মুখ শুকিয়ে যাওয়া
01:25 অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস
02:40 অপরিস্কার মুখগহ্বর
05:56 ধূমপান, তামাক
06:59 মুখের ভেতরের রোগ
08:14 অন্যান্য রোগ


মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়

Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay Website: https://shohay.health


----
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

শিশুকে কী খাওয়াবেন, কী খাওয়াবেন না?


🔗 MENTIONED IN THIS VIDEO
⊚ Shohay Website: https://shohay.health


🙋🏽‍♀️ ABOUT DR TASNIM JARA
MBBS (DMC), MSc with Distinction (Oxford), MRCP (UK), DRCOG (UK), AFHEA (UK)

⊚ Co-Founder, Shohay Health
⊚ Senior Clinical Supervisor (Undergraduate), University of Cambridge
⊚ Internal Medicine Resident, Cambridge University Hospitals NHS Foundation Trust


TERMS OF USE
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

শরীর খুব দুর্বল লাগার কারণ ও সমাধান

🔗 MENTIONED IN THIS VIDEO
⊚ Shohay Website: https://shohay.health


🙋🏽‍♀️ ABOUT DR TASNIM JARA
MBBS (DMC), MSc with Distinction (Oxford), MRCP (UK), DRCOG (UK), AFHEA (UK)

⊚ Co-Founder, Shohay Health
⊚ Specialty Doctor in Internal Medicine, Cambridge University Hospitals NHS Foundation Trust


TERMS OF USE
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

করোনার নতুন লক্ষণ জেনে নিন


Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay website: https://www.shohay.com.bd

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

ভিডিওতে যা থাকছে
00:00 ভূমিকা
00:20 টেনশন টাইপ
00:44 ঘুম
01:37 নির্দিষ্ট খাবার
01:58 পানি
02:25 খাবার না খাওয়া
02:57 শুয়ে বসে থাকা
03:08 মানসিক চাপ
03:27 টেনশন টাইপ বোঝার উপায়
04:24 মাইগ্রেণ বোঝার উপায়
04:37 ঔষধ
05:32 ডাক্তারের পরামর্শ
06:34 হাসপাতালে যাওয়া


মাথা ব্যথা কেন হয়? মাথা ব্যথা হলে সমাধান কি? কোন ধরনের মাথা ব্যথা হলে ডাক্তারের কাছে যাওয়া প্রয়োজন।

বিস্তারিত পড়ুন: https://shohay.health/brain-and-nervous-system/headaches?utm_source=Dr+Tasnim+Jara+-+YouTube&utm_medium=Video+Description&utm_campaign=Video+Contents

Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay Website: https://shohay.health

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.