নারীদের পিরিয়ডে টিকার নতুন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া


Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay website: https://www.shohay.com.bd

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

করোনা ভাইরাস হলে কি বিশেষ কোন খাবার খেতে হবে? লেবুর শরবত, আদা বা ভিটামিন সি?

নির্ভরযোগ্য প্রতিষ্ঠান গুলো (WHO, NHS, CDC, British Medical Journal) যে পরামর্শ দিয়েছে আমি তা সংক্ষেপে এই ভিডিওতে তুলে ধরেছি।

Do you need a special diet if you catch coronavirus?

Would lemon juice help fight COVID-19? Should you eat zinc, ginger, and vitamin C?

I have made this short video compiling advice from trusted sources. Hope this helps.

Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

What are corona symptoms? When should a coronavirus patient go to hospital.

করোনার লক্ষণ গুলো কি কি?

#Coronavirus #Covid19 #advice

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

যে সকল অভ্যাসগুলো আমাদের পেটে চর্বি জমায়, এই ভিডিওতে তা নিয়ে আলোচনা করেছি।

বিস্তারিত পড়ুন: https://shohay.health/healthy-lifestyle/lose-belly-fat?utm_source=Dr+Tasnim+Jara+-+YouTube&utm_medium=Video+Description&utm_campaign=Video+Contents

পেটের চর্বি কমানোর জন্য ১০টি সহজ উপায়।

অনুচ্ছেদসমূহ
00:00 যে সকল অভ্যাস পেটে চর্বি জমায়
00:16 খাবার বাদ দেয়া
00:45 আনমনে খাওয়া
01:45 মানসিক চাপ
02:53 খারাপ ঘুম
03:40 দ্রুত খাওয়া
04:19 বড় প্লেট
04:53 সৌজন্যবোধ
05:33 সাদা চাল, সাদা আটা
06:40 লো ফ্যাট খাবার
07:26 শুয়ে বসে থাকা


Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay Website: https://shohay.health

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

বাসায় যদি করোনা ঢুকার সম্ভাবনা থাকে, তাহলে কীভাবে জীবাণুমুক্ত করবেন? এই বিষয়টিকে দুইটি ধাপে ভাগ করে খুব সহজভাবে তুলে ধরেছি।

Dr Tasnim Jara
MSc Candidate, University of Oxford
Junior Specialty Registrar, NHS England

টেস্ট ছাড়া যেভাবে করোনা নেগেটিভ বুঝবেন


Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay website: https://www.shohay.com.bd

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

মিশ্র টিকার কার্যকারিতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া


Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay website: https://www.shohay.com.bd

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

How to use a pulse oximeter. How to detect worsening symptoms of coronavirus with a pulse oximeter.

করোনা লক্ষণ দেখা দিলে মানতে হবে সঠিক নিয়ম, নয়তো বাড়তে পারে আপনজনের বিপদ। চলুন নিয়মগুলো জেনে নেই।


Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay website: https://www.shohay.com.bd

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

করোনা টিকা নিতে চাইলে যেসব বিষয় আপনার জানা থাকা জরুরি
১। কে করোনার টিকা নিতে পারবে আর কে পারবে না?
২। কোন কোন সমস্যা থাকলে টিকা নেয়ার আগে সতর্ক থাকতে হবে?
৩। গর্ভবতী নারীরা কি টিকা নিতে পারবেন?
৪। যারা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন, তারা টিকা নিতে পারবেন?
৫। যাদের একবার করোনা হয়েছে, তারা কি টিকা নিবেন?
৬। করোনা হওয়ার কতদিন পর টিকা নিতে পারবেন?
৭। যারা অন্য টিকা পাচ্ছেন, তারা কি করোনা টিকা নিতে পারবেন?
৮। টিকা নেয়ার কারণে কি করোনা পজিটিভ আসবে?
৯। টিকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কেন হয়?
১০। কী কী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে?
১০। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিলে কী করবেন?

#TeamHalo #CovidVaccine #VaccineConfidenceProject

Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay website: https://www.shohay.com.bd

References
=================
1. Interim recommendations for use of the AZD1222 (ChAdOx1-S [recombinant]) vaccine against COVID-19 developed by Oxford University and AstraZeneca. World Health Organisation. (https://www.who.int/publicatio....ns/i/item/WHO-2019-n accessed Feb 13, 2021)

2. AZD1222 vaccine against COVID-19 developed by Oxford University and Astra Zeneca: Background paper. World Health Organisation. (https://www.who.int/publicatio....ns/i/item/WHO-2019-n accessed Feb 11, 2021)

3. Public Assessment Report. Authorisation for Temporary Supply. COVID-19 Vaccine AstraZeneca, solution for injection in multidose container COVID-19 Vaccine (ChAdOx1-S [recombinant]). Medicines & Healthcare products Regulatory Agency. (https://assets.publishing.serv....ice.gov.uk/governmen accessed Feb 11, 2021)

4. COVID-19 Vaccine AstraZeneca. Product Information as approved by the CHMP on 29 January 2021, pending endorsement by the European Commission. (https://www.ema.europa.eu/en/d....ocuments/product-inf accessed Feb 11, 2021)

5. COVID-19: the green book, chapter 14a. Public Health England. (https://www.gov.uk/government/....publications/covid-1 accessed Feb 13, 2021)

6. Information for Healthcare Professionals on COVID-19 Vaccine AstraZeneca. Medicines & Healthcare products Regulatory Agency.
(https://www.gov.uk/government/....publications/regulat accessed Feb 11, 2021)

7. Updated advice on COVID-19 vaccination in pregnancy and women who are breastfeeding. Royal College of Obstetricians and Gynaecologists. (https://www.rcog.org.uk/en/new....s/updated-advice-on- accessed Feb 12, 2021)

8. RCR statement on COVID-19 vaccination. The Royal College of Radiologists.
(https://www.rcr.ac.uk/college/....coronavirus-covid-19 accessed Feb 12, 2021)


Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

ফুটবল মাঠে মেডিক্যাল ইমার্জেন্সি


Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay website: https://www.shohay.com.bd

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

ভিডিওতে যা রয়েছে
00:00 ভূমিকা
00:35 থ্যালাসেমিয়া পরীক্ষা
03:48 হেপাটাইটিস বি পরীক্ষা
06:11 হেপাটাইটিস সি পরীক্ষা
07:24 এইচআইভি পরীক্ষা
08:17 যৌনবাহিত রোগ পরীক্ষা
08:57 বিয়ের আগে ব্লাড গ্রুপ পরীক্ষা

বিয়ের আগে যা জানতেই হবে। বিয়ের আগে জানা জরুরি এমন কিছু বিষয় নিয়ে এখানে আলোচনা করেছি।

Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay Website: https://shohay.health

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

করোনা লক্ষণ দেখা দিলে বাসায় রোগীর ব্যবস্থাপনা কিভাবে করতে হবে। কি ঔষধ খাওয়াবেন, কিভাবে বুঝবেন রোগীর অবস্থা স্বাভাবিক (গুরুতর দিকে যায় নি এখনো), কোন খাবার দিবেন, কোন খাবার গুলো এড়িয়ে যাবেন, কোন যন্ত্র সাথে রাখবেন, কিভাবে যন্ত্রগুলি ব্যবহার করবেন, কী কী সাবধানতা অবলম্বন করবেন, এই সব গুলো বিষয় এক সাথে আলোচনা করেছি।

১। করোনার লক্ষণ এবং যেসব করোনা লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত হাসপাতালে যাবেন। https://youtu.be/6mzulKNQSUo
২। পালস অক্সিমিটার কিভাবে ব্যবহার করতে হয়। https://youtu.be/TNSrURkEoEU
৩। পালস অক্সিমিটার ব্যবহারের কমন ভুলগুলো কিভাবে এড়িয়ে যাবেন। https://youtu.be/fTaegVhI7Rw
৪। করোনায় শ্বাসকষ্ট হলেই যে ৩টি কাজ করবেন। https://youtu.be/LIpA9fX6kT0

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

শিশুর ডায়রিয়া হলে যা করবেন


🔗 MENTIONED IN THIS VIDEO
⊚ Shohay Website: https://shohay.health


🎥 WHAT TO WATCH NEXT


🙋🏽‍♀️ ABOUT DR TASNIM JARA
MBBS (DMC), MSc with Distinction (Oxford), MRCP (UK), DRCOG (UK), AFHEA (UK)

⊚ Co-Founder, Shohay Health
⊚ Senior Clinical Supervisor (Undergraduate), University of Cambridge
⊚ Internal Medicine Resident, Cambridge University Hospitals NHS Foundation Trust


TERMS OF USE
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

করোনার কোন টিকা সবচেয়ে ভালো?


Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay website: https://www.shohay.com.bd

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

Dr Tasnim Jara's Interview on ITV News

00:00 ভূমিকা
00:18 উত্তর না পেলেও যোগাযোগ করা
00:45 কথা বলার সুযোগ তৈরি করা
01:19 হাঁটতে বের হওয়া
01:45 ছোট কিছু দিয়ে হাসির উপহার দেওয়া
02:20 একসাথে কিছু করতে ডাকা
03:02 পরামর্শ চাওয়া
03:39 পুরোনো স্মৃতি রোমন্থন



প্রিয়জনের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তিত হলে যা করবেন

Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay Website: https://shohay.health


----
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay website: https://www.shohay.com.bd

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

In this video, I discussed healthy diet tips for Ramadan, focusing on food choices that can help you lose weight and stay energized throughout the holy month. During Ramadan, it's crucial to make conscious and well-informed decisions about your meals to maintain optimal health and well-being while fasting.

Topics covered:
- Importance of a balanced diet during Ramadan
- Suhoor: Choosing the right foods to stay energized throughout the day
- Iftar: Breaking your fast with nutritious and delicious options
- Hydration: How to ensure proper water intake during non-fasting hours
- Foods to avoid: Unhealthy options that can hinder your weight loss journey
- Portion control and mindful eating for weight loss during Ramadan

Join us as we explore these essential tips and tricks to help you make the most of your Ramadan experience while focusing on your health and weight loss goals.

#RamadanDiet #HealthyEating #WeightLoss #Roja #Ramadan #TasnimJara

ওজন কমাতে ইফতারে কী খাবেন?
রমজানে ওজন কমাতে কী খাবেন?
রোজার মাসে ইফতার ও সেহরিতে কী খাবেন?
কী খেলে স্বাস্থ্যকর ভাবে ওজন কমবে?
স্বাস্থ্যকর সেহরি ও ইফতার মেনু।

লাল চাল নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা: https://youtu.be/w9awPbdxFo4

Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay Website: https://shohay.health

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

রমজানে সারাদিন এনার্জি পেতে যা খাবেন


🙋🏽‍♀️ ABOUT DR TASNIM JARA
MBBS, MSc, DRCOG, AFHEA
⊚ Co-Founder, Shohay Health
⊚ Clinical Supervisor (Undergraduate), University of Cambridge
⊚ Internal Medicine Resident, Cambridge University Hospitals NHS Foundation Trust

----
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.