গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা — ডা. তাসনিম জারা (চিকিৎসক, ইংল্যান্ড)

সহায় প্রেগন্যান্সি অ্যাপের লিঙ্ক। অ্যান্ড্রয়েড: https://play.google.com/store/....apps/details?id=heal
আইওএস: https://apps.apple.com/gb/app/....shohay-pregnancy/id6

00:00 প্রাথমিক কথা
00:21 কোলিন সমৃদ্ধ খাবার
01:32 ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার
03:23 বিভিন্ন ধরণের শাক
05:31 ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ খাবার
07:14 প্রোটিনের উৎস
09:58 নাস্তার আইটেম


গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা
গর্ভাবস্থায় প্রথম তিন মাসে কী খাবেন
গর্ভবতী মায়ের যত্ন

🔗 MENTIONED IN THIS VIDEO
⊚ Shohay Website: https://shohay.health


🙋🏽‍♀️ ABOUT DR TASNIM JARA
MBBS, MSc, DRCOG, AFHEA
⊚ Co-Founder, Shohay Health
⊚ Senior Clinical Supervisor (Undergraduate), University of Cambridge
⊚ Specialty Registrar in Internal Medicine, Cambridge University Hospitals NHS Foundation Trust

----
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.